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	                                1.准备苦瓜和鸡蛋
 
	                                2.把苦瓜切开,去瓤去子,并切成片
 
	                                3.锅中烧水,水开放入苦瓜焯水,焯到二次水开就好
 
	                                4.焯好后捞出历干水份
 
	                                5.把鸡蛋打入盘中,并打散
 
	                                6.再把焯好的苦瓜放入鸡蛋液里,放入盐拌匀
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